कैल्शियम क्या है? What is Calcium in Hindi
मानव शरीर में कई प्रकार के विटामिन्स और खनिज तत्व पाए जाते है जो शरीर के विकास व ऊर्जा देने में सहायक सिद्ध होते है। इसी कड़ी में कैल्शियम भी हमारें शरीर में पाया जाने वाले खनिज तत्वों में से एक है। हमारे शरीर में कैल्शियम की संपूर्ण मात्रा शरीर के वजन की 1-2 फीसदी होती है। जिनमें से अधिकतर भाग दांतो और हड्डियों में पाया जाता है। कैल्शियम शरीर के नसों और मांसपेशियों, कोशिकाओं, ऊतकों में भी मौजूद रहता है जो सभी को उनके कार्यो को पूरा करने में सहायक होता है। जब मानव शरीर को कैल्शियम की पूरी मात्रा नहीं मिल पाती है और बीमारियों से घिर जाता है और उसकी हड्डियां समय से पहले कमजोर हो जाती है जिसके कारण आगे बहुत सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। आज हम इस लेख के माध्यम से शरीर में कैल्शियम के कमी से होने वालें रोग, फायदें और नुकसान के बारें में बताएंगे और साथ ही में आपको कैल्शियम की कमी का पूरक दवा वेस्टीज कैल्शियम के फायदे Vestige Calcium Benefits के बारें में बताएंगे जिसके उपयोग से आप शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा कर सकते है-
कैल्शियम की कमी से होने वाले रोग – Deceases on Calcium in Hindi
यदि आपके शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है तो दांत और हड्डियों के साथ डिस्क की समस्या भी उत्पन्न हो जाती है इसके साथ ही मांसपेशियों में ऐंठन और शरीर में दर्द की समस्या भी उत्पन्न हो जाती है। कैल्शियम की कमी के कारण शरीर में गिरने या चोट लगने से हड्डियों के टूटने की समस्या उत्पन्न होती है जिससे की रोगी को काफी दर्द का सामना कर पड़ता है और महिलाओं में पीरियड्स के समय कैल्शियम के कमी होने पर काफी दर्द होता है।
वेस्टीज कैल्शियम टैबलेट के फायदें – Vestige Calcium Tablets Benefits in Hindi
अगर आपको उपरोक्त में बताए गए लक्षणों में से किसी भी प्रकार की समस्या है तो आप वेस्टीज कैल्शियम टैबलेट Vestige Calcium Tablets का इस्तेमाल करके कैल्शियम की कमी को पूरा कर सकते है। Vestige Calcium Tablets के उपयोग से निम्न प्रकार के रोगों से छुटकारा मिलता है-
मासिक धर्म में लाभ- अक्सर महिलाओं को पीरियड्स के समय काफी दर्द का सामना करना पड़ता है जिसका कारण शरीर में कैल्शियम की कमी भी हो सकता है ऐसे में महिलाएं कैल्शियम की मात्रा शरीर में भरपूर बनाए रखने के लिए Vestige Calcium Tablets का इस्तेमाल करें।
उच्च रक्तचाप पर नियंत्रण- शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण रक्तचाप का स्तर बढ़ जाता है और उच्च रक्त चाप की स्थिती उत्पन्न हो जाती है ऐसे में अगर शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने के लिए आप Vestige Calcium Tablets का उपयोग करते है तो आपको यह बीपी कम रखने में सहायक होता है इसके अतिरिक्त महिलाओं को गर्भ धारण के समय पैरों में होने वाले अतिरिक्त खिंचाव से भी राहत प्राप्त होती है।
हड्डियों को मजबूत बनाएँ- मानव शरीर में कैल्शियम की सर्वाधिक मात्रा हड्डियों में ही पाई जाती है जो हड्डियों को मजबूत बनाएं रखने में सहायक होती है ऐसे में अगर शरीर में कैल्शियम की मात्रा में कमी हो जाए तो हड्डियां कमजोर होने लगती है और फैक्चर होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप व्यस्क उम्र में कैल्शियम का सेवन भरपूर मात्रा में नहीं करते है तो आप ऑस्टियोपोरोसिस के शिकार हो सकते है जो बेहद ही खतरनाक होता है।
इसके अतिरिक्त अगर आपको कैल्शियम की कमी है तो चोट लगने पर खून बहने प्रक्रिया रुकती नहीं है और शरीर में काफी क्षति पहुचती है ऐसे में कैल्शियम बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
वेस्टीज कैल्शियम टैबलेट के उपयोग का तरीका – Uses on Vestige Calcium Tablets in Hindi
आप वेस्टीज टैबलेट का उपयोग भोजन करने के बाद कर सकते है इसकी मात्रा 2 टैबलेट में हो सकती है। आप फिजिशियन के अनुसार बताए गए खुराक की मात्रा में इसका सेवन कर सकते है। Vestige Calcium Tablets के उपयोग से किसी भी प्रकार का साइड इफेक्ट नहीं होता है लेकिन आपको इसका सेवन ऊचित मात्रा में ही करना चाहिए।